Les médicaments; comment les ranger?
🚨 Pourquoi est-il important de bien ranger vos médicaments ?
👉 Prévention des accidents domestiques : Saviez-vous qu’un simple oubli de rangement peut causer des accidents ? Les enfants, curieux comme jamais, ne résistent pas à ces petites boîtes aux couleurs attrayantes remplies de bonbons. 🎨
👉 Efficacité au quotidien : Vous cherchez désespérément du paracétamol le lendemain de la veille (un peu trop arrosée) ? 😅 Avec un rangement clair et organisé, plus de stress, tout est à portée de main !
🎯 Comment trier et organiser vos médicaments ?
1. Attribuez un espace dédié 🗂️
Exit les médicaments éparpillés dans la cuisine ou la salle de bains ! Créez un coin santé dans un placard sec, sombre et frais. Une étagère ou une boîte compartimentée fera parfaitement l’affaire. 🌟
2. Créez une boîte de premiers secours 🩹
Dedans, vous mettez :
- 🩹 Des pansements et des bandages pour les petits et les gros bobos,
- 🧴 Un désinfectant (dont un qui ne pique pas pour les tous petits),
- 🔥 Une crème apaisante pour les piqûres ou brûlures,
- ✂️ Une paire de ciseaux,
- 🔧 Une pince à épiler pour retirer les échardes,
- 🪲 Une pince à tiques.
Gardez cette boîte facile d’accès pour les urgences, mais hors de portée des enfants ! 🚪🔑
Attention cette liste n’est pas exhaustive et vous pouvez trouver une multitude de sites qui vous aide à compléter votre boîte.
3. Séparez les médicaments pour adultes et enfants 👩👧
Pour éviter les erreurs (et les sueurs froides !), attribuez des sections ou des boîtes distinctes pour séparer les médicaments des adultes de ceux des enfants. Ainsi plus de crainte de donner un médicament pour adulte à un enfant.
Dans tous les cas, il faut prévoir:
- quelques médicaments de base comme des anti-douleurs, de quoi soulager le rhume, les troubles digestifs,
- 🌡️ un thermomètre,
- un hot pack à température ambiante pour pouvoir le faire chauffer facilement, idéal pour les courbatures musculaires par exemple,
- un cold pack dans le congélateur idéal sur les bosses.
Vous pouvez trouver ici et ici des aides pour créer votre pharmacie de base à la maison. N’hésitez pas aussi à demander des informations à votre médecin/pédiatre ou pharmacien.
4. Triez régulièrement vos médicaments 🕵️♂️
Planifiez un « check-up » tous les six mois :
- 🗑️ Jetez les médicaments périmés mais pas n’importe où : Ils perdent leur efficacité lorsqu’ils sont trop vieux. Rapporter ces derniers à la pharmacie est une excellente idée (et un geste écolo 🌱). Ceci fera l’objet d’un autre article.
- ✅ Mettez à jour votre boîte de premiers secours en remplaçant ce qui manque.
5. ✈️ La pharmacie de voyage : votre allié nomade 🌍
Vous partez bientôt ? N’oubliez pas d’emporter une mini-pharmacie de voyage pour être prêt(e) à toute éventualité. Voici ce qu’elle devrait contenir :
- 💊 Médicaments essentiels : paracétamol, antihistaminiques (allergies), médicaments contre le mal des transports,
- 🧴 Produits de soins : désinfectant, pansements, crème solaire (indispensable sous les tropiques 🌞),
- 🚑 Articles spécifiques au voyage : répulsif anti-moustiques 🦟, gel hydroalcoolique, et pastilles pour purifier l’eau si vous voyagez en zone reculée,
- 🩹 Les indispensables pour les enfants : thermomètre, sirop pour la fièvre, et sachets de réhydratation orale.
Gardez votre trousse légère et compacte, mais suffisamment équipée pour gérer les petits bobos ou imprévus !
Vous trouvez plus d’infos ici.
Et avec soi? 🧡
Personnellement, j’ai toujours une mini trousse de toilette sur moi, une pince à épiler, quelques sparadraps, des anti-douleurs et antihistaminiques pour moi mais aussi pour les enfants.
« Moi, MacGyver ? Non mais presque ! » (Note: j’étais folle de lui quand j’étais petite)
De quoi faire face à une tique surprise ou à un bobo imprévu. Je ne dis pas que je peux sauver le monde, mais je peux sauver une journée ! 🩹🌡️
🌟 Conclusion
Ranger vos médicaments, c’est plus qu’une corvée : c’est une mission pour protéger votre famille et simplifier votre quotidien. Avec une organisation astucieuse, vous serez paré(e) à toute éventualité. Même en pleine nuit, les yeux remplis de sommeil, vous trouverez en 2 secondes le sirop pour soulager la toux du petit dernier.
À bientôt !
